Rotary Club de Lajeado-Engenho recebe profissional para falar sobre câncer de mama
Postado em: 14 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Lajeado-Engenho
A Dra. Débora Bolsi de Vasconcelos disse que toda mulher a partir dos 40 anos e para o resto da vida, precisa fazer exames de câncer pelo menos uma vez por ano, pois o câncer é crucial. Também aconselhou a fazer apalpação mensal.
Recomendou a prática de exercícios físicos pelo menos três vezes por semana. Manter alimentação saudável e tomar no mínimo dois litros de água por dia.
A médica também recomendou consumir vegetais, legumes e frutas ao invés de sucos. Usar banha no lugar do azeite e consumir bastante ômega3.






